大眾養生網

牙齒黃了怎麼辦,才能讓它變白

武媛 口腔科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

牙齒變黃是許多人麵臨的常見問題,通常可以通過日常護理、物理治療和藥物治療等方法來改善。一般需根據具體情況進行選擇。

1.日常護理

保持良好的口腔衛生習慣是改善牙齒顏色的基礎。每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,並定期使用牙線清理牙縫。此外,減少攝入咖啡、茶、紅酒等容易染色的食物和飲料,或在食用後及時漱口,也能有效減緩牙齒變黃。

2.物理治療

牙齒美白是物理治療的一種方式,包括冷光美白和家用美白貼片。這些方法可以在牙醫的指導下進行,通過特殊光源或美白劑來去除牙齒表麵的色素,使牙齒恢複亮白。

3.藥物治療

在牙醫的建議下,可以使用一些美白牙膏或美白凝膠,如過氧化氫、過氧化脲等成分的產品。這些藥物可以通過化學反應分解牙齒表麵的色素,但使用時應注意不要過量,以免對牙齒造成損傷。

牙齒美白是一個漸進的過程,需要耐心和持續的努力。如果牙齒黃化嚴重,建議谘詢專業牙醫,根據具體情況選擇合適的治療方案。同時,定期進行口腔檢查,及時發現並處理口腔問題,也是保持牙齒健康的重要措施。

推薦文章

推薦問答