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白茯苓的功效與作用

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

白茯苓是一種傳統的中藥材,具有健脾、利濕、寧心安神等功效和作用。

1.健脾:白茯苓能夠增強脾胃的運化功能,對於消化不良、食欲不振等症狀有一定的改善作用。

2.利濕:它還能夠幫助身體排除多餘的水分,對於水腫、小便不利等症狀有輔助治療效果。

3.寧心安神:白茯苓對於因心神不寧引起的失眠、多夢等症狀有一定的緩解作用。

4.增強免疫力:適量服用白茯苓,可以提高機體的抗病能力,有助於維持身體健康。

5.促進消化:白茯苓中含有的成分能夠促進胃腸道的蠕動,有助於食物的消化吸收。

在日常生活中,可以通過食療或者泡水飲用的方式來利用白茯苓的這些功效。不過,由於每個人的體質不同,使用前最好谘詢專業醫師的意見,以確保安全有效。

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