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什麼人不適合吃燕窩

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

燕窩作為一種傳統的滋補品,通常被認為是營養豐富的食材。不過,並非所有人都適合食用燕窩。

1.過敏體質人群:對於燕窩成分過敏的人群,食用後可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。

2.消化係統疾病患者:患有胃潰瘍、胃炎等消化係統疾病的人群,燕窩可能加重胃腸負擔,不利於病情恢複。

3.孕婦及哺乳期婦女:孕婦和哺乳期婦女在沒有醫生指導的情況下,應謹慎食用燕窩,以免影響胎兒或嬰兒健康。

在食用燕窩前,建議先谘詢醫生或營養師,確保不會對健康造成不良影響。同時,保持均衡的飲食和適當的運動,是維持健康的重要方式。如果出現不適症狀,應及時就醫。

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