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發燒的病人飲食上應注意什麼

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

發燒時,病人的飲食通常需要注意補充水分、易消化和營養均衡。以下是一些飲食上的建議:

1.補充水分:發燒時身體會通過出汗來散熱,因此需要及時補充水分。可以多喝溫開水、淡鹽水或者口服補液鹽,以維持體內水電解質平衡。

2.易消化食物:發燒時胃腸道功能可能會受到影響,因此應選擇易消化的食物,如稀粥、麵條、蒸蛋等,避免油膩、辛辣和生冷食物,減輕胃腸道負擔。

3.營養均衡:雖然發燒時食欲可能下降,但為了身體恢複,仍需保證營養攝入。可以適當增加蛋白質和維生素的攝入,如瘦肉、魚、豆腐、新鮮蔬菜和水果等。

發燒時,除了注意飲食調整外,還應注意觀察病情變化,如持續高燒不退或伴有其他嚴重症狀,應及時就醫。同時,保持室內通風,避免過度捂被,以利於身體散熱。

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