正骨通常有緩解疼痛、恢複關節活動度和改善肌肉功能等好處。然而，它也可能帶來一些風險和副作用。
1.緩解疼痛：正骨通過調整骨骼和關節的位置，有助於減輕因關節錯位或肌肉緊張引起的疼痛。
2.恢複關節活動度：正骨能夠改善關節的靈活性，對於因關節僵硬或活動受限的患者來說，這可以是一個有效的治療手段。
3.改善肌肉功能：正骨有助於緩解肌肉緊張和痙攣，從而改善肌肉的功能和整體的運動能力。
正骨雖然有諸多好處，但也可能存在一些潛在的風險。例如，如果操作不當，可能會導致關節或軟組織的進一步損傷。因此，在接受正骨治療前，應谘詢專業的醫療人員，並確保治療由經驗豐富的醫生進行。
在日常保健中，保持適當的體育鍛煉和良好的生活習慣對於預防骨骼和關節問題至關重要。如果出現骨骼或關節的不適，應及時就醫，以便獲得正確的診斷和治療。