正骨通常有緩解疼痛、改善功能、促進恢複等好處。在進行正骨治療時，患者可能會體驗到肌肉放鬆、關節活動度增加以及身體姿勢的改善。
1.緩解疼痛：正骨通過調整骨骼和肌肉的位置，減少壓迫神經的情況，從而減輕疼痛感。
2.改善功能：正骨有助於恢複關節的正常活動範圍，使患者能夠更自如地進行日常活動。
3.促進恢複：對於某些因骨骼錯位或肌肉緊張導致的慢性問題，正骨可以加速身體的自然恢複過程。
在日常生活中，保持良好的身體姿勢和定期進行適當的體育活動對於預防骨骼和肌肉問題至關重要。如果出現持續的疼痛或功能障礙，應及時就醫，由專業的醫生進行評估和治療。