舌頭起泡通常是由於口腔潰瘍、舌炎或局部刺激等原因引起的。處理舌頭起泡的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，應保持口腔衛生，避免辛辣、刺激性食物，減少口腔黏膜的刺激。同時，保證充足的睡眠和適量的水分攝入，有助於提高身體抵抗力。
2.物理治療
對於輕微的舌頭起泡，可以嚐試使用鹽水漱口，以減輕炎症和促進愈合。此外，使用冷敷或冰鎮飲料也可以暫時緩解疼痛。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來緩解症狀。例如，可以使用消炎止痛的複方口炎片、促進愈合的維生素B2片，以及抗菌消炎的複方氯己定含漱液。這些藥物可以幫助減輕疼痛，促進潰瘍愈合。
對於舌頭起泡，日常應注意口腔衛生，避免刺激性食物，並保持充足睡眠。若症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。