長痘痘可能是油脂分泌過多、毛囊角質化或細菌感染等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌過多
青春期或荷爾蒙水平波動時，皮膚油脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊，形成痘痘。治療時可使用含有水楊酸的潔麵產品，如水楊酸潔麵乳，幫助清潔皮膚，減少油脂堵塞。
2.毛囊角質化
皮膚表層角質細胞過度增生，導致毛囊口堵塞，形成閉合性粉刺。這種情況下，可以使用含有果酸的護膚品，如果酸精華液，促進角質細胞更新，減少毛囊堵塞。
3.細菌感染
皮膚表麵的痤瘡丙酸杆菌過度繁殖，引發炎症反應，形成紅腫痘痘。治療時可使用抗生素類藥物，如四環素、紅黴素或克林黴素，但應在醫生指導下使用，避免耐藥性產生。
除以上原因外，還可能與壓力、不良飲食習慣等因素有關。日常應注意保持皮膚清潔，避免過度清潔導致皮膚屏障受損，同時保持良好的作息和飲食習慣，減少痘痘發生。如痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫，以免影響皮膚健康。