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雞蛋是發物嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

雞蛋通常不被認為是發物。發物一般指的是那些可能加重某些疾病症狀的食物,如辛辣、油膩等。雞蛋作為一種富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,通常被認為對大多數人是安全的。

然而,雞蛋中的蛋白質和某些成分可能對某些人產生過敏反應,如對雞蛋過敏的人食用後可能會出現皮膚瘙癢、呼吸困難等症狀。此外,某些疾病如膽囊炎、胰腺炎患者,可能需要限製高蛋白食物的攝入,包括雞蛋。在這種情況下,醫生可能會建議患者避免食用雞蛋。例如,對於需要控製膽固醇攝入的人,可能需要減少雞蛋黃的攝入,因為蛋黃中含有較高的膽固醇。對於這些特定情況,應在醫生指導下調整飲食。

總之,對於大多數人來說,雞蛋是一種營養豐富的食物,但在特定情況下,如過敏或特定疾病,可能需要避免食用。在食用雞蛋或任何其他食物時,最好根據個人健康狀況和醫生的建議來決定。

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