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芸豆是發物嗎
2024-09-12 07:48:41
2604人閱讀
問題描述:(男 ,23歲)芸豆是發物嗎
醫生回答(1)
胡佳
副主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
脾胃科
芸豆一般不是發物,它含有豐富的營養物質,如微量元素、蛋白質、膳食纖維等,有助於改善及預防便秘,適量食用對腸胃有益。但芸豆屬於產氣食物,攝入過多可能增加腸胃負擔,引起消化不良。常見的發物有海鮮、牛羊肉等,過敏性疾病患者應盡量避免食用。
2024-09-12
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