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海鮮是發物嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

海鮮通常被認為是發物,這是因為它們含有較高的蛋白質和某些特殊的成分,可能會引起某些人的身體不適或加重某些疾病的症狀。

海鮮中的蛋白質和組胺等物質在某些情況下可能誘發過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫等。例如,對蝦、蟹等甲殼類海鮮過敏的人群在食用後可能會出現這些症狀。此外,海鮮中的嘌呤含量較高,對於痛風患者而言,過量食用可能會加重病情。在醫生指導下,痛風患者應避免食用如三文魚、鱈魚和龍蝦等高嘌呤海鮮。

在選擇海鮮時,應考慮個人健康狀況和過敏史。對於有特定疾病或過敏體質的人群,建議在醫生的建議下適量食用,並注意觀察身體反應。

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