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胃疼可以喝牛奶嗎

邱明亮 風濕免疫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

胃疼時一般不建議喝牛奶,因為牛奶中的脂肪和乳糖可能會刺激胃酸分泌,加重胃部不適。此外,如果存在乳糖不耐受的情況,喝牛奶還可能引起腹瀉等消化不良症狀。

牛奶中的蛋白質和脂肪需要在胃中進行初步消化,這可能會增加胃的負擔,導致胃疼症狀加劇。例如,全脂牛奶、低脂牛奶和脫脂牛奶都含有不同程度的脂肪,這些脂肪在胃中分解時可能會刺激胃酸分泌。同時,乳糖不耐受者在攝入含有乳糖的牛奶後,乳糖在腸道內發酵產生氣體,可能引起腹脹和腹瀉。因此,在胃疼時,應選擇容易消化的食物,避免攝入可能刺激胃黏膜的食物。

如果胃疼症狀持續,應及時就醫,並在醫生指導下選擇適合的藥物進行治療,如奧美拉唑、蘭索拉唑等抑製胃酸分泌的藥物,或者使用鋁碳酸鎂等抗酸劑來緩解症狀。同時,保持良好的飲食習慣,避免過度飲食和辛辣刺激性食物,有助於胃部健康。

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