感冒時，人們通常會選擇一些水果來緩解症狀。一般有蘋果、橙子和梨等。
1.蘋果：蘋果含有豐富的維生素C和抗氧化物質，有助於增強免疫力，對抗感冒病毒。
2.橙子：橙子富含維生素C，可以促進身體對感冒病毒的抵抗力，同時有助於緩解喉嚨痛和咳嗽。
3.梨：梨具有潤肺止咳的功效，對於感冒引起的咳嗽和喉嚨不適有一定的緩解作用。
在感冒期間，除了適當食用上述水果外，還應注意多休息，保持室內空氣流通，避免過度勞累。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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感冒時，人們通常會選擇一些水果來緩解症狀。一般有蘋果、橙子和梨等。
1.蘋果：蘋果含有豐富的維生素C和抗氧化物質，有助於增強免疫力，對抗感冒病毒。
2.橙子：橙子富含維生素C，可以促進身體對感冒病毒的抵抗力，同時有助於緩解喉嚨痛和咳嗽。
3.梨：梨具有潤肺止咳的功效，對於感冒引起的咳嗽和喉嚨不適有一定的緩解作用。
在感冒期間，除了適當食用上述水果外，還應注意多休息，保持室內空氣流通，避免過度勞累。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。