補氣血的水果通常有紅棗、龍眼和櫻桃等。這些水果含有豐富的營養成分，對於促進血液循環、增強體力有一定的幫助。
1.紅棗：紅棗含有豐富的維生素C和微量元素，能夠促進鐵的吸收，對於補血有一定的效果。
2.龍眼：龍眼含有多種維生素和礦物質，具有安神補心、養血益氣的作用，適合氣血兩虛的人群食用。
3.櫻桃：櫻桃含有豐富的鐵質，是天然的補血佳品，同時還含有維生素C，有助於鐵的吸收。
在日常飲食中，可以適當增加這些水果的攝入，以幫助改善氣血不足的狀況。同時，如果氣血不足的症狀較為嚴重，應及時就醫，尋求專業的治療建議。