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熱感冒吃什麼水果比較好

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

熱感冒通常可以通過食用一些水果來緩解症狀,如梨、西瓜和橙子。

1.梨

梨具有潤肺清熱的作用,對於熱感冒引起的咳嗽和喉嚨痛有一定的緩解效果。

2.西瓜

西瓜含有豐富的水分和維生素,可以幫助清熱解暑,緩解因熱感冒引起的口渴和發熱。

3.橙子

橙子富含維生素C,有助於增強免疫力,對抗感冒病毒。

在日常飲食中,可以適當增加上述水果的攝入,以幫助緩解熱感冒的症狀。同時,如果症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,以便得到專業的治療和建議。

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