腰椎反弓通常指的是腰椎的生理曲度發生異常，表現為腰椎前凸弧度減小或消失，甚至向後突出。這種情況可能由多種因素引起，包括長期不良姿勢、肌肉力量不平衡、退行性變化或損傷等。
腰椎反弓可能引起腰痛、下肢疼痛、活動受限等症狀。輕度的腰椎反弓可能通過改善生活習慣、加強腰背肌肉鍛煉來緩解，而嚴重的腰椎反弓可能需要物理治療、手術治療等方法。在日常生活中，應注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期進行腰背肌肉的拉伸和加強訓練。
對於腰椎反弓，建議在醫生的指導下進行適當的治療和康複訓練。在治療過程中，應遵醫囑，不可自行盲目用藥或進行不適當的自我治療，以免加重病情。