月經是女性生殖係統周期性變化的結果，伴隨著子宮內膜的脫落和出血。這種周期性變化受激素調節，特別是雌激素和孕激素的影響。
月經的周期性變化涉及多個生理過程。首先，卵巢在每個月經周期開始時釋放一個卵子，同時分泌雌激素，促使子宮內膜增厚，為可能發生的受精卵著床做準備。如果沒有受精發生，孕激素水平下降，導致子宮內膜脫落，形成月經。這個過程大約每28天發生一次，但個體差異可能導致周期長度在21天至35天之間變化。月經期間，女性可能會經曆輕微的腹部不適、情緒波動和疲勞等症狀。
針對月經，建議女性保持良好的生活習慣，如規律飲食、適量運動和充足睡眠，以減輕月經不適。如果月經不規律或伴有嚴重疼痛，應及時就醫，醫生可能會建議進行內分泌檢查或超聲檢查，以排除潛在的健康問題。在治療過程中，應遵醫囑用藥，避免自行盲目用藥，確保安全有效。