高脂血症通常是指血液中脂質含量超過正常水平，這可能包括膽固醇、甘油三酯等。高脂血症是心血管疾病的一個重要危險因素，需要通過合理飲食和生活方式進行管理。
高脂血症可能由多種因素引起，包括遺傳因素、不健康的飲食、缺乏運動、肥胖以及某些疾病如糖尿病。在日常生活中，常見的原因包括高脂肪食物的攝入過多、缺乏規律的體育活動、吸煙和飲酒。不常見的原因可能包括某些藥物的副作用、甲狀腺功能減退等。此外，年齡增長也可能導致血脂水平上升。
對於高脂血症患者，建議采取健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒。在飲食上，應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加富含纖維的食物，如全穀物、蔬菜和水果。同時，定期體檢監測血脂水平也很重要。如果需要藥物治療，應在醫生的指導下進行，不可自行盲目用藥。