疑病症通常指的是個體對自身健康狀況過度關注，並且持續存在健康焦慮的一種心理狀態。這種狀態可能伴隨著對疾病的過度擔憂，即使在沒有明顯症狀的情況下也堅信自己患有某種疾病。
疑病症的成因可能包括多種心理和社會因素。一些人可能因為過去的經曆，如家庭成員的健康問題，而對健康產生過度的擔憂。此外，壓力、焦慮或抑鬱等情緒狀態也可能加劇疑病症的表現。在一些情況下，疑病症可能是對現實生活中無法解決的問題的一種心理逃避。值得注意的是，疑病症並不是一種身體疾病，而是一種心理現象，它可能影響個體的日常生活和社交功能。
對於疑病症的患者來說，重要的是認識到自己的擔憂可能是不合理的，並尋求專業的心理谘詢或治療。日常生活中，保持健康的生活方式，如規律的作息、均衡的飲食和適量的運動，都有助於緩解焦慮情緒。同時，當出現健康焦慮時，應及時就醫，遵循醫生的建議，而不是自行診斷或盲目用藥。醫生可能會建議進行心理治療，如認知行為療法，以幫助患者改變對健康問題的認知和行為模式。