熱性體質通常指的是身體代謝旺盛，容易上火的體質類型。這類體質的人往往表現為口幹舌燥、麵紅耳赤、大便幹結等症狀。在日常生活中，熱性體質的人更易出現口腔潰瘍、痤瘡等問題。
熱性體質的形成可能與遺傳、飲食習慣、生活方式等多種因素有關。常見的原因包括長期食用辛辣、油膩的食物，缺乏足夠的水分攝入，以及生活壓力過大等。此外，某些疾病如甲狀腺功能亢進也可能導致熱性體質的表現。對於熱性體質的人來說，調整飲食結構，增加蔬菜水果的攝入，減少辛辣和油膩食物的攝入，同時保持充足的水分和適當的運動，有助於改善體質。
針對熱性體質，建議日常多飲水，保持飲食清淡，避免過度勞累。若出現身體不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療，不要自行盲目用藥。