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什麼是陰虛火旺

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

陰虛火旺通常是指人體內陰液不足,導致相對的陽氣偏盛的一種狀態。這種狀態可能表現為口幹舌燥、五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢等症狀。

陰虛火旺的原因多種多樣,常見的有長期熬夜、情緒波動、飲食不節等。輕者可能隻是偶爾感到口幹舌燥,而重者則可能出現嚴重的失眠和情緒問題。在日常生活中,保持良好的作息習慣,避免過度勞累和情緒波動,適當增加富含水分和滋陰食材的攝入,如梨、芝麻、蜂蜜等,有助於緩解陰虛火旺的症狀。

對於陰虛火旺的患者,建議在醫生的指導下進行調理。在沒有醫生指導的情況下,不建議自行服用任何藥物,以免加重症狀或引起其他健康問題。如果症狀持續或加重,應及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。

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