血氧95%通常表示血液中氧氣的濃度。血氧飽和度是衡量血液中氧氣含量的一個重要指標，正常成人的血氧飽和度通常在95%至100%之間。血氧飽和度低於95%可能意味著氧氣供應不足，這可能是由於多種原因，如呼吸係統疾病、心髒問題或環境因素等。
血氧飽和度低於正常範圍可能引起多種健康問題。輕微的血氧飽和度下降可能不會引起明顯症狀，但長期或嚴重的低氧血症可能導致組織缺氧，影響器官功能，甚至危及生命。常見的症狀包括呼吸急促、疲勞、頭暈和注意力不集中。在某些情況下，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）或睡眠呼吸暫停，患者可能需要長期監測血氧水平，並可能需要氧氣治療。
對於血氧飽和度的監測，建議定期進行體檢，特別是對於有呼吸係統疾病或心髒問題的患者。如果發現自己的血氧飽和度低於正常範圍，應及時就醫，以便醫生進行詳細檢查和必要的治療。在醫生的指導下，可能需要使用氧氣治療或其他醫療幹預措施。重要的是，不要自行判斷或忽視血氧飽和度的變化，而應遵循專業醫療人員的建議。