胎兒頭位通常指的是胎兒在母親子宮內的位置，其中頭部朝下，準備出生。這種位置是自然分娩的理想狀態，因為頭部先出可以減少分娩過程中的風險。
在妊娠晚期，醫生會通過產前檢查來確定胎兒的位置。頭位是最常見的胎兒位置，大約有90%的胎兒在出生時處於頭位。除了頭位，還有其他幾種胎兒位置，如臀位、橫位等，這些位置可能需要通過剖宮產來分娩。胎兒位置的變化也受到多種因素的影響，包括胎兒的大小、羊水的多少、子宮的形狀等。如果胎兒不是頭位，醫生會根據具體情況提供相應的建議和幹預措施。
對於孕婦來說，保持適當的體重增長、定期進行產前檢查以及遵循醫生的建議是非常重要的。如果發現胎兒位置不正，應及時就醫，醫生會根據具體情況決定是否需要采取措施調整胎兒位置。在任何情況下，孕婦都應避免自行采取措施，以免對胎兒造成不必要的風險。