骨骺是長骨兩端的軟骨組織，通常在兒童和青少年時期存在，負責骨骼的生長和發育。隨著年齡的增長，這些軟骨會逐漸鈣化，最終與骨幹融合，形成成熟的骨骼。
骨骺的生長能力是骨骼發育的關鍵因素。在兒童和青少年時期，骨骺中的軟骨細胞不斷分裂和成熟，推動骨骼的縱向生長。這一過程受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、激素水平和身體健康狀況。例如，生長激素和甲狀腺激素在調節骨骺生長中起著重要作用。營養不良或某些疾病可能會影響骨骺的正常發育，導致生長遲緩或異常。
對於骨骼健康，建議保持均衡的飲食，確保攝入足夠的鈣和維生素D，以支持骨骼的正常生長和維護。同時，適量的體育活動可以刺激骨骺的生長，增強骨骼的強度和密度。如果懷疑骨骼發育異常，應及時就醫，以便進行專業的評估和必要的治療。在醫生的指導下，可能需要采取特定的幹預措施，以促進骨骼的健康發育。