炎症通常是指身體對各種損傷或感染的反應。它是免疫係統的一部分，旨在保護身體免受有害物質的侵害。
炎症反應涉及多種生理過程，包括血管擴張、白細胞遷移到受損區域以及組織修複。輕微的炎症，如皮膚擦傷後的紅腫，是身體自然愈合過程的一部分。更嚴重的炎症，如關節炎或自身免疫疾病，可能導致慢性疼痛和組織損傷。炎症可以是急性的，表現為快速發作和短期存在，也可以是慢性的，持續時間較長，需要醫療幹預。
對於炎症，日常建議包括保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和充足睡眠，以增強身體的自然防禦能力。如果出現炎症症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在用藥方麵，應嚴格遵照醫囑，不要自行購買或使用未經醫生指導的藥物，以避免不適當的治療和潛在的副作用。