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蒲公英根有什麼功效與作用

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

蒲公英根作為一種常見的草本植物,具有清熱解毒、利尿消腫、促進消化、增強免疫力以及美容養顏等功效和作用。

1.清熱解毒:蒲公英根含有多種生物活性成分,能夠幫助身體清除熱毒,對於緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、皮膚炎症等症狀有一定的幫助。

2.利尿消腫:蒲公英根具有利尿作用,能夠促進體內多餘水分的排出,對於水腫、尿少等症狀有輔助治療作用。

3.促進消化:蒲公英根中的某些成分能夠刺激消化液的分泌,增強胃腸蠕動,有助於改善消化不良、食欲不振等問題。

4.增強免疫力:蒲公英根中含有的多糖、黃酮等成分,能夠增強機體的免疫功能,提高抵抗力,對於預防感冒等常見疾病有一定的作用。

5.美容養顏:蒲公英根中的抗氧化成分能夠清除體內的自由基,延緩細胞衰老,對於保持皮膚健康、減少皺紋有一定的美容效果。

蒲公英根的多種功效使其成為日常保健的不錯選擇。建議在日常生活中適量食用蒲公英根,但應注意個體差異,如有不適,應及時谘詢專業醫師。

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