桃枝作為傳統中藥材，具有活血化瘀、清熱解毒、利尿消腫、止咳平喘以及美容養顏等功效和作用。
1.活血化瘀：桃枝含有的某些成分能夠促進血液循環，對於因血瘀引起的疼痛和不適有一定的緩解作用。
2.清熱解毒：在夏季，桃枝可用於治療因熱毒引起的皮膚問題，如痱子、癤腫等，具有清熱解毒的效果。
3.利尿消腫：桃枝還能夠幫助身體排出多餘的水分，對於水腫和尿少等症狀有一定的改善作用。
4.止咳平喘：桃枝對於呼吸係統的疾病也有一定的輔助治療作用，可以緩解咳嗽和哮喘等症狀。
5.美容養顏：桃枝中的某些成分對皮膚有滋養作用，長期使用可以使皮膚更加光滑細膩。
在日常生活中，我們可以適量使用桃枝來調理身體，但應注意個人體質差異，必要時應谘詢專業醫師。同時，保持良好的生活習慣和飲食平衡，也是維護健康的重要方式。