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高尿酸能喝茶嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

高尿酸患者通常可以適量喝茶。茶葉中含有的茶多酚、兒茶素等成分,對健康有益,但需注意茶的種類和飲用量。對於高尿酸患者而言,應避免飲用濃茶,因為濃茶中的某些成分可能影響尿酸排泄。

在高尿酸患者的日常飲食中,建議選擇低嘌呤的飲品。例如,可以選擇綠茶、烏龍茶或普洱茶等。這些茶類含有的茶多酚有助於抗氧化,同時兒茶素等成分對心血管健康有益。然而,需要注意的是,某些茶葉中可能含有的草酸鹽,如菠菜、芹菜等,可能會增加尿酸的生成,因此應適量飲用。此外,患者在選擇藥物時,如別嘌醇、苯溴馬隆和非布司他等,應在醫生指導下使用,以確保安全和效果。

總之,高尿酸患者在選擇飲品時應考慮個人體質和醫生的建議,適量飲用茶水,並注意避免高嘌呤食物,以幫助控製尿酸水平。

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