意外懷孕了，一般可以通過谘詢醫生、考慮個人情況和選擇適合的終止妊娠方法來處理。意外懷孕的症狀可能是由於未采取有效的避孕措施、避孕失敗或生理周期計算錯誤等原因引起的，通常需要針對具體情況進行處理。
1.生活調理
意外懷孕後，首先要保持冷靜，與伴侶進行充分溝通，共同決定是否繼續妊娠。如果決定終止妊娠，應盡快到醫院進行相關檢查，了解身體狀況，為後續治療做好準備。
2.物理治療
在醫生的建議下，可以選擇藥物流產或人工流產。藥物流產通常適用於懷孕49天以內的女性，常用的藥物有米非司酮、米索前列醇等，應在醫生指導下使用。人工流產則適用於懷孕10周以內的女性，需要在醫院進行。
3.手術治療
對於懷孕時間較長或不適合藥物流產的女性，可以考慮進行人工流產手術。手術方法有吸宮術、清宮術等，具體選擇應根據醫生的建議和個人情況決定。
意外懷孕後，建議盡早到醫院進行谘詢和檢查，根據醫生的建議選擇合適的處理方法。同時，要注意避孕知識的學習和避孕措施的正確使用，以避免再次發生意外懷孕。