高血壓患者通常可以適量飲用牛奶。牛奶是一種營養豐富的食品，含有蛋白質、鈣、維生素D等成分，對維持血壓穩定有一定的幫助。然而，高血壓患者在選擇牛奶時應注意其脂肪含量和添加糖量，因為高脂肪和高糖食品可能對血壓控製不利。
在選擇牛奶時，高血壓患者可以考慮低脂或脫脂牛奶，以減少飽和脂肪的攝入。同時，應避免添加糖和高鈉的牛奶製品。例如，可以選擇低脂牛奶、脫脂牛奶或無糖酸奶。在飲用牛奶的同時，還應注意整體飲食的平衡，包括減少鹽分攝入和增加富含鉀的食物，如香蕉、菠菜等。
總之，高血壓患者在醫生指導下，可以適量飲用牛奶，但應注意選擇低脂、低糖的產品，並結合健康的飲食和生活方式來管理血壓。