雞蛋通常可以作為胃脹時的食物選擇之一。由於雞蛋含有優質蛋白質和必需氨基酸，對於胃部不適的人來說，適量食用雞蛋有助於補充營養，同時雞蛋的烹飪方式多樣，可以減少胃部負擔。然而，需要注意的是，雞蛋的消化需要一定的胃酸，對於胃酸分泌不足或消化不良的人來說，過量食用可能會加劇胃脹。
在胃脹時，可以選擇一些易於消化的烹飪方式，如蒸蛋或水煮蛋，避免煎炸等高油脂的烹飪方法。同時，可以搭配一些助消化的食物，如山楂、山藥等。在藥物方麵，如果胃脹伴隨胃酸過多，可以在醫生指導下使用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑製胃酸分泌的藥物；若胃脹是由於胃腸動力不足，可以考慮使用多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸動力的藥物。在使用任何藥物時，都應遵循醫囑，避免自行用藥可能帶來的風險。
總之，胃脹時可以適量食用雞蛋，但應注意烹飪方式和個人消化情況，必要時在醫生指導下合理使用藥物。