總膽汁酸偏高通常與肝髒功能異常或膽道係統疾病有關，處理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，調整飲食習慣，減少高脂肪、高膽固醇的食物攝入，增加膳食纖維的攝入，有助於改善膽汁酸代謝。同時，保持規律的作息時間，避免熬夜，有助於肝髒功能的恢複。
2.物理治療
適當的運動可以幫助提高新陳代謝，促進膽汁酸的排泄。建議選擇溫和的有氧運動，如散步、慢跑等，每周至少進行三次，每次持續30分鍾以上。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來降低膽汁酸水平。例如，膽酸類藥物如膽酸、脫氧膽酸等，可以促進膽汁酸的排泄；利膽藥物如硫酸鎂、膽堿等，有助於改善膽汁分泌和流動。此外，對於由肝髒疾病引起的膽汁酸偏高，可能需要使用保肝藥物如甘草酸銨、乳果糖等，以保護肝髒細胞。
總之，對於總膽汁酸偏高的情況，除了上述方法外，還應定期進行肝功能檢查，以便及時發現並處理可能的肝髒疾病。如果症狀持續或加重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。