得了腳氣，一般可以通過保持足部幹燥清潔、使用抗真菌藥物和必要時進行物理治療等方法來緩解症狀。
1.生活調理
保持足部清潔和幹燥是預防和治療腳氣的基礎。每天清洗雙腳，特別是腳趾間，使用溫和的肥皂，並確保徹底擦幹。穿著透氣性好的鞋襪，避免長時間穿戴潮濕或不透氣的鞋子。
2.物理治療
對於輕度的腳氣，可以嚐試使用物理治療方法，如使用含有抗真菌成分的足浴粉或噴霧。此外，定期更換鞋墊和鞋襪，避免腳部長時間處於潮濕環境中。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用抗真菌藥物進行治療。常見的抗真菌藥物包括克黴唑、特比萘芬和咪康唑等。這些藥物可以通過外用塗抹或口服的形式使用，但需注意，不同藥物的使用方法和劑量有所不同，必須嚴格遵照醫囑。
對於腳氣患者來說，日常生活中應注意足部衛生，避免在公共場所如遊泳池、浴室等赤腳行走。若症狀持續不緩解，應及時就醫，以免病情加重。