老年人得了抑鬱症，一般可以通過以下方法進行緩解和治療：生活調理、藥物治療和必要時的手術治療。具體方法需根據個體情況選擇。
1.生活調理
老年人抑鬱症患者首先應調整生活方式，保持規律的作息時間，確保充足的睡眠。同時，增加戶外活動，如散步、園藝等，有助於改善情緒。此外，鼓勵老年人參與社交活動，與家人和朋友保持聯係，減少孤獨感。
2.藥物治療
在醫生指導下，老年人抑鬱症患者可能需要服用抗抑鬱藥物。常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如氟西汀、帕羅西汀和舍曲林；三環類抗抑鬱藥如阿米替林；以及單胺氧化酶抑製劑（MAOIs）如苯乙肼。這些藥物可以幫助調節大腦中的化學物質，改善抑鬱症狀。
3.手術治療
對於藥物治療無效或症狀嚴重的抑鬱症患者，可能需要考慮手術治療。腦深部刺激（DBS）是一種可能的治療方法，通過植入電極刺激大腦特定區域，以改善抑鬱症狀。然而，手術治療通常是最後的選擇，並且需要在專業醫生的嚴格評估和指導下進行。
對於老年人抑鬱症，建議家人給予足夠的關心和支持，並鼓勵患者積極參與治療。如症狀持續不改善，應及時就醫，尋求專業幫助。