蘇子，學名紫蘇，是一種常見的中藥材，具有解表散寒、理氣和中、安胎、解魚蟹毒以及潤肺止咳等功效和作用。
1.解表散寒：蘇子性溫，能夠發散風寒，適用於感冒風寒引起的頭痛、發熱等症狀。
2.理氣和中：蘇子能調理脾胃氣機，對於胃脘脹滿、食欲不振等消化不良症狀有良好效果。
3.安胎：蘇子具有安胎作用，對於妊娠期間出現的胎動不安有一定的緩解作用。
4.解魚蟹毒：蘇子能解魚蟹類食物中的毒素，對於食用不當引起的中毒症狀有解毒作用。
5.潤肺止咳：蘇子還具有潤肺止咳的功效，適用於咳嗽痰多、氣喘等呼吸道疾病。
蘇子雖然具有多種功效，但並非適合所有人群。在使用蘇子時，應根據個人體質和具體症狀，在專業醫師的指導下進行。對於孕婦和體質虛弱者，使用前更應谘詢醫生意見，以確保安全有效。