胃疼拉肚子可能是飲食不當、腸胃感染或消化係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當：食用了不幹淨或者不新鮮的食物，可能會導致腸胃受到刺激，引起胃疼和腹瀉。此時，應避免食用辛辣、油膩的食物，改為清淡易消化的飲食。
2.腸胃感染：細菌或病毒感染也可能導致胃疼和腹瀉，如沙門氏菌或諾如病毒。治療時，醫生可能會根據病情開具抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星等，但需在醫生指導下使用。
3.消化係統疾病：如胃潰瘍、胃炎或腸道炎症等慢性疾病，也可能引起胃疼和腹瀉。治療時，可能需要使用抗酸藥如奧美拉唑、抗炎藥如布洛芬，以及保護胃黏膜的藥物如鉍劑等，同樣需要遵醫囑用藥。
日常生活中應注意個人衛生，避免食用不潔食物，保持良好飲食習慣。如症狀持續，應及時就醫檢查。