陰唇長包可能是皮膚感染、毛囊炎或是生殖器皰疹等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚感染：局部皮膚受到細菌或真菌的感染，可能導致陰唇出現紅腫、疼痛的包塊。治療時可使用抗生素軟膏如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏或新黴素氟輕鬆乳膏，塗抹患處，同時保持局部清潔幹燥。
2.毛囊炎：毛囊受到感染，可能引起局部紅腫和疼痛。治療毛囊炎時，可使用抗生素藥物如頭孢類抗生素、大環內酯類抗生素或喹諾酮類抗生素，需在醫生指導下使用。
3.生殖器皰疹：由單純皰疹病毒感染引起的性傳播疾病，表現為陰唇上出現疼痛性水皰。治療生殖器皰疹可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、伐昔洛韋或泛昔洛韋，需遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與過敏反應、激素水平變化等因素有關。日常生活中應保持個人衛生，避免使用刺激性強的清潔用品，如出現不適，應及時就醫。