手指無緣無故腫了可能是輕微外傷、過敏反應或是感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.輕微外傷：日常生活中不小心碰撞或擠壓到手指，可能導致局部組織水腫。這種情況下，通常可以通過冷敷和休息來緩解症狀。
2.過敏反應：某些人可能對某些物質過敏，如金屬、植物、食物等，接觸後可能會引起手指腫脹。對於過敏反應，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪、地氯雷他定等來緩解症狀，但應在醫生指導下使用。
3.感染：手指感染，如細菌或真菌感染，也可能導致腫脹。這種情況下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛、左氧氟沙星等進行治療，同樣需要在醫生的指導下進行。
除以上原因外，還可能與關節炎、痛風等疾病有關。日常應注意手部衛生，避免接觸過敏原，並在出現症狀時及時就醫。