乳酸偏高可能是肌肉活動增加、肝髒功能異常或某些代謝性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉活動增加：劇烈運動後，肌肉會產生大量乳酸，導致血液中乳酸濃度升高。這種情況通常在休息後會自然恢複。
2.肝髒功能異常：肝髒是調節乳酸水平的重要器官，如果肝功能受損，可能會導致乳酸代謝異常，從而引起乳酸偏高。
3.代謝性疾病：某些代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能會影響乳酸的正常代謝，導致乳酸水平升高。
除以上原因外，還可能與飲食不當、缺氧等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，適量運動，並在出現乳酸偏高時及時就醫檢查。