老年人腿無力可能是肌肉萎縮、營養不良或慢性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉萎縮：隨著年齡的增長，肌肉組織逐漸減少，肌肉力量下降，導致腿無力。可以通過適當的體育鍛煉，如散步、遊泳等，來增強肌肉力量。
2.營養不良：老年人可能因為飲食不均衡導致營養缺乏，尤其是蛋白質和維生素D的缺乏，影響肌肉功能。建議增加富含蛋白質的食物如魚、肉、蛋和富含維生素D的食物如牛奶、魚類。
3.慢性疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，也可能引起腿無力。對於這些慢性疾病，需要在醫生的指導下進行長期管理，如使用胰島素、甲狀腺激素替代治療等。
除以上原因外，還可能與缺乏運動、長期臥床等因素有關。建議老年人保持適度的體育活動，定期體檢，發現問題及時就醫。