正常血壓通常指的是收縮壓在90毫米汞柱至120毫米汞柱之間，舒張壓在60毫米汞柱至80毫米汞柱之間。這個範圍被認為是健康成年人的理想血壓水平。
血壓是血液在血管內流動時對血管壁產生的壓力。收縮壓是心髒收縮時血液對血管壁的壓力，而舒張壓是心髒舒張時的壓力。血壓的測量通常以收縮壓/舒張壓的形式表示。血壓的波動可能受到多種因素的影響，包括年齡、性別、體重、生活方式、飲食習慣以及遺傳因素等。例如，隨著年齡的增長，血壓可能會逐漸升高。此外，不健康的生活方式，如缺乏運動、高鹽飲食、吸煙和飲酒，都可能導致血壓升高。
對於血壓的管理，建議定期進行血壓檢測，特別是對於有高血壓風險的人群。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、控製體重、戒煙限酒，都是預防和控製高血壓的有效方法。如果血壓持續偏高，應及時就醫，並在醫生的指導下進行相應的治療。在用藥方麵，應遵循醫囑，不要自行調整藥物劑量或停藥。