女性通常在45歲至55歲之間經曆絕經，這是由於卵巢功能逐漸衰退，導致月經停止。絕經年齡受多種因素影響，包括遺傳、生活方式、健康狀況等。遺傳因素對絕經年齡有顯著影響，早絕經的女性往往有家族史。此外，吸煙、營養不良、慢性疾病等也可能使絕經提前。相反，體重過重、使用某些荷爾蒙療法可能會推遲絕經。
絕經是女性生理周期的一個自然階段，但伴隨的症狀如熱潮紅、夜間出汗、情緒波動等可能影響生活質量。因此，了解絕經的相關知識，采取適當的健康管理措施，如均衡飲食、適量運動、保持良好的心理狀態，對於緩解絕經症狀、提高生活質量至關重要。如果症狀嚴重，應及時就醫，醫生可能會根據具體情況推薦荷爾蒙替代療法或其他治療方式。
在絕經期間，女性應注意定期體檢，監測骨密度和心血管健康，因為絕經後這些健康問題的風險可能會增加。同時，遵醫囑用藥，不要自行盲目用藥，以確保安全和有效。