植物神經通常負責調節身體的不自主功能，如心跳、消化、呼吸、血壓、瞳孔反應等。這些功能通常在我們無意識的情況下自動進行。
植物神經係統分為交感神經和副交感神經兩部分。交感神經在應激狀態下激活，如“戰鬥或逃跑”反應，它會增加心率、提高血壓、擴張肺部的氣道等。副交感神經則在放鬆狀態下起作用，如“休息和消化”反應，它有助於降低心率、促進消化和能量恢複。植物神經失調可能導致多種症狀，如心悸、消化不良、出汗過多、頭暈等，這些症狀可能由壓力、焦慮、某些疾病或藥物副作用引起。
對於植物神經紊亂，日常生活中建議保持規律的作息，避免過度壓力，適當進行放鬆訓練如瑜伽、冥想等。如果出現相關症狀，應及時就醫，醫生可能會根據具體情況推薦適當的治療方式。在使用任何藥物時，務必遵循醫囑，不要自行調整劑量或停藥。