髖部通常指的是人體骨盆區域的上部，包括髖骨、髖關節以及周圍的肌肉和韌帶。它在支撐身體重量和行走時起著關鍵作用。
髖部疼痛可能由多種原因引起，常見的包括肌肉拉傷、關節炎、勞損或髖關節病變。不常見的原因可能包括骨折、腫瘤或感染。疼痛的性質、位置和持續時間有助於診斷疼痛的原因。例如，運動後出現的疼痛可能是肌肉拉傷，而持續的、夜間加劇的疼痛可能與關節炎有關。
對於髖部疼痛，日常建議包括保持適當的體重以減少關節壓力，進行溫和的鍛煉以增強肌肉和關節的穩定性，以及避免長時間站立或重複性活動。如果疼痛持續或加劇，應及時就醫。在醫生的指導下，可能需要進行物理治療、藥物治療或其他治療方式。重要的是，不要自行購買藥物或進行未經醫生建議的治療，以免延誤病情或造成不必要的副作用。