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長個子的穴位是哪裏

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

穴位按摩並不能直接導致長個子。

個子的增長主要受遺傳、營養、激素水平和生活習慣等多種因素影響。雖然中醫理論中認為某些穴位按摩可能有助於促進身體健康和生長發育,但目前並沒有科學證據表明特定的穴位按摩能夠直接導致身高的增長。常見的穴位按摩主要是為了緩解肌肉緊張、改善血液循環、調節內分泌等,這些可能間接對生長發育有一定的輔助作用。

對於想要促進生長發育的人來說,均衡的飲食、充足的睡眠、適量的運動和保持積極的心態是更為重要的因素。如果擔心生長發育問題,建議谘詢專業醫生,根據個人情況製定合適的健康計劃。同時,如果需要使用藥物來輔助生長發育,務必在醫生的指導下進行,避免自行盲目用藥。

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