寶寶在6個月左右通常可以開始嚐試戒夜奶。
寶寶戒夜奶的時間因人而異，通常建議在寶寶6個月大時開始嚐試，因為這個時期寶寶已經可以開始添加輔食，晚上的饑餓感會相對減少。此外，寶寶的睡眠模式也在逐漸成熟，夜間連續睡眠的能力增強。戒夜奶的過程需要循序漸進，家長可以通過逐漸減少夜間喂奶的次數和量，以及調整寶寶的作息時間來幫助寶寶適應。
對於戒夜奶，家長應注意觀察寶寶的反應，如果寶寶在夜間醒來時顯得煩躁不安，可以適當給予安慰，但避免立即喂奶。同時，確保寶寶白天的營養攝入充足，以支持其夜間的睡眠。如果寶寶有特殊的健康問題或發育情況，建議在醫生的指導下進行戒夜奶。