孕晚期通常指的是懷孕28周以後，直到分娩前的階段。
孕晚期是胎兒發育成熟的關鍵時期，胎兒的體重和器官功能都在迅速增長。在這個階段，孕婦可能會感受到胎動更加明顯，胎兒的位置也可能發生變化，為分娩做準備。此外，孕婦的身體也會發生一些變化，如子宮增大、腹部皮膚緊繃等。常見的不適包括水腫、腰背痛、呼吸困難等，這些都是孕晚期的正常現象。
在孕晚期，孕婦應定期進行產檢，以監測胎兒的發育情況和自身的健康狀況。建議保持均衡的飲食，適當增加營養，以滿足胎兒和自身的需求。同時，適當的運動如孕婦瑜伽或散步，有助於減輕不適並為分娩做好準備。如果出現任何異常症狀，如出血、劇烈腹痛等，應立即就醫。