肋軟骨炎的恢複時間通常因人而異，可能需要幾周到幾個月不等。這種狀況的持續時間取決於炎症的嚴重程度、個體的健康狀況以及治療的及時性和有效性。
肋軟骨炎的恢複過程可能受到多種因素的影響。輕度的肋軟骨炎可能在適當的休息和非藥物治療（如熱敷、冷敷）後較快緩解，而較為嚴重的病例可能需要更長時間的治療和恢複。此外，個體的免疫係統反應、生活習慣和遺傳因素也可能對恢複時間產生影響。在治療過程中，醫生可能會建議采取物理治療、藥物治療或其他醫療手段來緩解症狀和促進恢複。
對於肋軟骨炎患者，日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，以減少對肋骨的壓力。同時，保持適度的體育活動，增強肌肉力量，有助於支持肋骨結構。在就醫時，應遵循醫生的建議，進行必要的檢查和治療。在用藥方麵，應在醫生指導下使用藥物，避免自行盲目用藥，以確保安全和治療效果。