遺精通常在青春期開始,大約在12歲至16歲之間。這是由於青春期激素水平的變化,導致生殖係統逐漸成熟,精液的產生和積累,最終可能在睡夢中或清醒時不自主地排出。
遺精的發生與多種因素有關,包括生理發育、心理狀態、生活習慣等。青春期男孩的生殖係統開始發育,睾丸產生精子,前列腺和精囊分泌液體,形成精液。隨著精液的積累,身體可能會在沒有性行為的情況下通過遺精來釋放壓力。此外,心理因素,如性幻想或緊張情緒,也可能誘發遺精。保持良好的作息習慣,避免過度刺激,有助於減少遺精的發生。
對於遺精,家長和青少年應保持開放的溝通,正確理解這一生理現象。如果遺精頻繁或伴有其他不適症狀,應及時就醫,以便得到專業的指導和幫助。