通常，懷孕滿37周至42周之間被認為是足月。這個階段的胎兒已經發育成熟，具備了在外界生存的能力。
在懷孕的第37周，胎兒的器官已經基本發育完全，體重大約在2.5千克左右，身長大約45厘米至50厘米。隨著懷孕周數的增加，胎兒會繼續增長，到42周時，體重可能達到3.5千克，身長大約50厘米至52厘米。足月的胎兒在出生時，肺部、消化係統和神經係統等都已經相對成熟，能夠適應外界環境。
對於孕婦來說，了解足月的概念非常重要。在孕期，應定期進行產檢，監測胎兒的發育情況。如果有任何異常，應及時就醫。此外，孕婦應保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，以促進胎兒的健康發育。在接近預產期時，應準備好待產包，以便隨時應對分娩。